5 nguyên tắc “vàng” giúp chị em chống nám da hiệu quả tại nhà

Đôi khi những thói quen hằng ngày ảnh hưởng rất lớn đến làn da, có thể gây ra các vết thâm nám xấu xí trên da của bạn. Để chống nám da hiệu quả tại nhà, dưới đây là những nguyên tắc giúp chị em phòng ngừa nám da hình thành và phát triển nhanh.

Nám da là tình trạng gia tăng sắc tố melanin trên da. Nguyên nhân sâu sa của tình trạng này có liên quan nhiều tới các yếu tố như ánh sáng mặt trời, lạm dụng thuốc lá, mỹ phẩm, chế độ sinh hoạt không hợp lý…Do vậy, để phòng chống nám hiệu quả, chị em cần có lối sống cũng như cách bảo vệ làn da một cách khoa học.

Tránh nắng cho da

chống nám da hiệu quả tại nhà 1

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời

Một trong những nguyên nhân gây nám da là ánh nắng mặt trời vì thế, bản thân bạn cần ý thức được việc là phải luôn luôn bảo vệ da. Khi đi ra ngoài bạn nhớ đeo khẩu trang và kính râm, đặc biệt là bôi kem chống nắng. Bạn hãy nhớ bôi kem 2 tiếng một lần vì mọi loại kem chống nắng chỉ có tác dụng trong vòng 2 tiếng.

Nói “không” với thuốc lá

 

chống nám da hiệu quả tại nhà 2

Nói không với thuốc lá

Sử dụng thuốc lá có rất nhiều tác hại, ngoài tác hại vô cùng lớn đến đường hô hấp và  phá hủy sức khỏe thì thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến làn da của bạn trở nên xám xịt.

Không sử dụng mỹ phẩm bừa bãi

chống nám da hiệu quả tại nhà 3

Tuyệt đối không nên lạm dụng mỹ phẩm bừa bãi

Sử dụng mỹ phẩm thông minh là cách chúng tôi khuyên bạn, không nên sử dụng các loại mỹ phẩm trộn hay không rõ nguồn gốc thành phần. Nếu sử dụng sai mỹ phẩm, làn da của bạn sẽ bị tổn hại nghiêm trọng, có thể dẫn đến tình trạng nám nhiều hơn hoặc gây nám da vĩnh viễn. Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm hay kem trị nám da để đảm bảo an toàn.

Tránh căng thẳng

Ngủ cũng là lúc cả cơ thể bạn đang tái tạo và sửa chữa lại những gây hại trong ban ngày, và nếu bạn phá vỡ quá trình đó các tế nào sẽ phát triển chậm trong một thời gian ngắn, điều này có thể làm rối loạn đường máu lên da và là nguyên nhân khiến da bạn nám nhiều hơn. Bên cạnh đó, việc bạn căng thẳng trong công việc và cuộc sống cũng là lý do làn da bạn kém sáng. Để tránh căng thẳng, bạn nên tập thể dục, đó là cách bạn thư giãn và làm thoải mái tinh thần.

chống nám da hiệu quả tại nhà 4

Tránh căng thẳng kéo dài

Nạp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể

 

chống nám da hiệu quả tại nhà 5

Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ ăn uống hằng ngày rất quan trọng vì  nó vừa giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, vừa giúp tốt cho làn da. Bạn nên ăn nhiều rau xanh có chứa vitamin và các loại trái cây tươi. Nên uống đủ 2 lít nước hằng ngày để đảm bảo da được cung cấp đủ nước.

Đến trung tâm uy tín để được thăm khám

Trong trường hợp bạn bị nám da, bạn nên đến các trung tâm uy tín để được bác sĩ thăm khám và đưa ra giải pháp trị nám tận gốc, triệt để. Nếu trị nám da bằng các biện pháp thiên nhiên thông thường thì khó có thể loại bỏ nám da tận gốc được.

chống nám da hiệu quả tại nhà 6

Trị nám da an toàn và hiệu quả với Laser Toning 

Hiện nay, công nghệ trị nám da đã tiên tiến hơn rất nhiều, bạn có thể tham khảo cách trị nám da bằng công nghệ Laser Toning tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Laser Toning được khách hàng đánh giá rất cao về hiệu quả và độ an toàn. Laser Toning giúp đặc trị nám chân sâu, nám lâu năm hiệu quả từ 80-95%, không để lại sẹo, không đau rát. Làn da trở nên mịn màng do các lỗ chân lông được thu nhỏ đáng kể.

Tại Thẩm mỹ viện Kangnam, trị nám da bằng công nghệ Laser Toning được tiến hành theo quy trình đạt chuẩn và được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giỏi, bề dày kinh nghiệm. Đặc biệt, Laser Toning giúp tiết kiệm tối đa thời gian và chi phí điều trị cho khách hàng.

Để được tìm hiểu rõ hơn về công nghệ hiện đại, bạn có thể đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Kangnam để được các bác sỹ tư vấn hoặc gọi đến tổng đài 1900 6466 để được giải đáp miễn phí.

5 nguyên tắc “vàng” giúp chị em chống nám da hiệu quả tại nhà
5 (100%) 1 vote

Bạn đang xem: 5 nguyên tắc “vàng” giúp chị em chống nám da hiệu quả tại nhà trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
ƯU ĐÃI HẤP DẪN