Chăm sóc da bị nám sau khi sinh

Nhiều trường hợp các bà mẹ sau khi sinh bị hiện tượng nám da nhưng chưa có điều kiện để đi điều trị. Vậy có cách nào để giảm bớt hiện tượng này giúp các bà mẹ vẫn đẹp và tự tin hơn. Sau đây là cách chăm sóc da bị nám sau khi sinh.

 

1. Cần bôi kem chống nắng khi ra ngoài:

Chăm sóc da bị nám sau khi sinh

Chăm sóc da bị nám sau khi sinh

Khi ra đường, nên dùng kem chống nắng và dùng mạng che mặt để tránh cho da mặt không bị kích ứng bởi ánh sáng, nguyên nhân chính làm da bạn phục hồi chậm và dễ bị tái nám.

 

2. Chăm sóc da cơ bản thật tốt

 

Khởi đầu bằng hệ thống chăm sóc da cơ bản như rửa mặt, dùng toner, kem dưỡng và chống nắng (khi đi ra ngoài) để củng cố làn da khỏe mạnh. Bạn có thể tăng cường sử dụng tẩy da chết và các giải pháp đặc trị có các thành phần thảo dược lấy đi các tế bào chết mờ xỉn và cân bằng tông màu da của bạn.

 

3. Bổ sung thêm vitamin và dưỡng chất

 

Chăm sóc da bị nám sau khi sinh

Chăm sóc da bị nám thật tốt

Vitamin A, C và E là 3 loại dưỡng chất quan trọng trong việc làm đẹp, trẻ hóa làn da và đặc biệt là chống nám. Khi những loại dưỡng chất này được cung cấp vào cơ thể, nó sẽ giúp xóa dần những vết nhăn, thâm nám, đồng thời tăng cường sức đề kháng, giúp bảo vệ da chống lại tác hại của tia cực tím, đẩy nhanh quá trình điều trị, phục hồi sự tươi trẻ và độ săn chắc cho da. Vitamin A, C và E có nhiều trong cà rốt, củ cải, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, rau cải xanh và đậu nành… Nếu da bạn có dấu hiệu của nám, ngoài việc đến gặp bác sĩ, bạn cần tránh những thực phẩm có hại cho da như rượu, bia, những gia vị cay, nóng…

 

4. Ngoài ra cần chăm sóc toàn cơ thể:

 

Vào mỗi buổi tối, bạn nên dùng nước tẩy trang lau sạch da, dùng kem (phù hợp) bôi lên da, thực hiện những thao tác massage hàng ngày ở những vùng có vết nám, vết rạn như bụng, mông và đùi với kem dưỡng cung cấp độ ẩm tối đa cho da. Đồng thời, lau rửa cơ thể từ 1 đến 2 lần trong một tuần bằng nước các loại cây thảo dược, để giảm thiểu những tế bào da chết của lớp da bên ngoài.

 

Sau khi sinh con, phần bụng của bạn có khuynh hướng nhỏ lại từ từ. Trải qua nhiều tuần lễ, da bụng của bạn mới bắt đầu căng trở lại và phải có thời gian để tử cung của bạn có thể hẹp lại từ từ như ban đầu. Vậy nên bạn cần massage da bụng mỗi ngày với sữa giữ ẩm hoặc dầu dược phẩm. Cách thực hiện là xoa bóp đều từ phần bụng dưới lên đến ngực.

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Chăm sóc da bị nám sau khi sinh trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x