Ăn gì để trị thâm nám?

Ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe làn da vì vậy khi điều trị nám bạn cũng nên chú trọng đến vấn đề ăn uống để nhanh chóng có được làn da đẹp. Ăn gì để trị thâm nám? – Tất cả sẽ có trong bài viết sau đây.

1. Ăn gì để trị thâm nám?

Các loại quả mọng

Bổ sung Vitamin là điều cần thiết trong quá trình điều trị nám da. Các loại quả mọng như cherry, mận, việt quất, mâm xôi, cà chua… là nguồn bổ sung Vitamin dồi dào nhất. Chúng có tác dụng chống oxy hóa, ngăn cản sự hình thành các gốc tự do gây nám da, sạm da, tàn nhang.

Ăn gì để trị thâm nám? 1

Ăn gì để trị thâm nám?

Các loại quả này cũng là nguồn “mỹ phẩm” tự nhiên phong phú, là nguyên liệu làm nên các loại mặt nạ trị nám rất tốt cho da và có độ an toàn cao.

Trà xanh

Ăn gì để trị thâm nám – Trà xanh sẽ là một gợi ý thú vị dành cho bạn. Chất EGCC trong trà xanh được cho có khả nắng chống lão hóa da, thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể, giảm thâm sạm, giúp da tươi sáng hơn.

Ăn gì để trị thâm nám? 2

Trà xanh chống oxy hóa, rất tốt cho làn da và cơ thể

Ba ly trà xanh mỗi ngày là bí quyết để có một cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng hoàn hảo và 1 làn da đẹp. Bạn cũng có thể sử dụng trà xanh làm nước rửa mặt mỗi ngày để tăng hiệu quả trị nám.

Đậu tương và các chế phẩm từ đậu

Đậu tương bổ sung protein tự nhiên, cần thiết cho da đặc biệt, đây cũng nguồn bổ sung nội tiết tố tự nhiên cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng đậu tương trong nhiều công đoạn làm đẹp khác nhau từ việc dùng làm thực phẩm, thức uống mỗi ngày… Bạn cũng có thể sử dụng bã đậu tương làm mặt nạ trị nám vừa an toàn, vừa tiết kiệm.

Ăn gì để trị thâm nám? 3

Đậu tương hỗ trợ cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Dứa

Dứa rất giàu Vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa rất tốt. Rất nhiều chị em đã áp dụng cách trị nám tại nhà bằng dứa và phần nào làm nám mờ dần. Nếu bạn băn khoăn ăn gì để trị thâm nám có thể thử cách dùng dứa để trị nám biết đâu cơ địa của bạn hợp với biện pháp này.

2. Lời khuyên để trị nám da hiệu quả

Chị em cần biết sử dụng thực phẩm chỉ là biện pháp để hỗ trợ điều trị nám da. Để nhanh chóng có được làn da đẹp, trắng hồng rạng rỡ, ngày càng có nhiều chị em phụ nữ tìm đến các phương pháp trị nám bằng công nghệ tiên tiến.

Ăn gì để trị thâm nám? 4

Sử dụng thực phẩm chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị nám da

Hiện nay, có rất nhiều công nghệ trị nám da khác nhau như trị nám da bằng năng lượng Laser màu mới Laser Toning, trị nám da bằng năng lượng ánh sáng New E-Light, trị nám da với công nghệ Peeling, trị nám mảng công nghệ Mesotherapy…

Để biết phương pháp nào phù hợp với tình trạng cũng như làn da của bạn, bạn liên hệ Tổng đài 1900 6466 hoặc click đăng ký tư vấn để được giải đáp.

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem: Ăn gì để trị thâm nám? trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x