Mách bạn cách ngăn ngừa nám khi mang thai hiệu quả tại nhà

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều sự biến đổi, đặc biệt là sự thay đổi về hoocmon sẽ khiến hầu hết chị em bị nám và tàn nhang ảnh hưởng lớn đến tâm lý của các bà mẹ. Chính vì vậy, việc ngăn ngừa nám khi mang thai là điều hết sức cần thiết.

Mách bạn cách ngăn ngừa nám khi mang thai hiệu quả tại nhà1Mách bạn cách ngăn ngừa nám khi mang thai hiệu quả tại nhà

Thời kỳ mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ yếu hơn do thời gian này các cơ quan bên trong phải hoạt động với cường độ mạnh để cung cấp, nuôi dưỡng, phục vụ cho cả mẹ và bé. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự thay đổi của hóc môn sinh dục khiến các hắc sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây nên nám da. Cách ngăn ngừa nám khi mang thai hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế nám da trong thời gian thai kỳ nhé!

1. Cách ngăn ngừa nám khi mang thai không nên bỏ qua

icon-02-list Ngăn ngừa nám khi mang thai bằng cách áp dụng chế độ sinh hoạt hợp lý:

Mách bạn cách ngăn ngừa nám khi mang thai hiệu quả tại nhà2Đi bộ thương xuyên giúp ngăn ngừa nám khi mang thai

–  Thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng để có sức khỏe tốt, đồng thời giúp điều tiết cho da thêm khỏe mạnh hồng hào.

– Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da và giúp da sẽ hạn chế được vết nhăn.

Mách bạn cách ngăn ngừa nám khi mang thai hiệu quả tại nhà3Ngăn ngừa nám khi mang thai bằng cách ăn nhiều rau xanh

– Tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, gấc, giá đỗ, đậu nành là những loại có dưỡng chất giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống nám.

icon-02-list Ngăn ngừa nám khi mang thai là bạn hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:

– Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời điểm từ 10h sáng tới 3h chiều vì đó là lúc cường độ cực tím rất cao dễ làm cho da bị “tổn thương”.

Mách bạn cách ngăn ngừa nám khi mang thai hiệu quả tại nhà4Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời kỳ mang thai

– Đội nón rộng vành, mang kính râm, ở dưới bóng râm của dù, tán cây. Uống nước thường xuyên để vừa giữ ẩm da vừa ngăn ngừa rạn nứt da.

icon-02-list Ngăn ngừa nám khi mang thai bằng cách không sử dụng mỹ phẩm:

– Không sử dụng các loại mỹ phẩm có hóa chất kích thích, không những hại cho sức khỏe của bé mà còn làm cho tình trạng nám trên da nghiêm trọng hơn.

Mách bạn cách ngăn ngừa nám khi mang thai hiệu quả tại nhà5Ngăn ngừa nám khi mang thai bằng cách đắp mặt nạ từ thiên nhiên

– Bạn có thể ngăn ngừa nám khi mang thai bằng cách dùng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như: lô hội, đu đủ, cà chua, chanh, mật ong…

2. Những lưu ý khi thực hiện ngăn ngừa nám da thời kỳ mang thai

– Tránh vận động , thể dục quá mạnh sẽ ảnh hưởng đến thai nhi

– Bà bầu tăng cường ăn hoa quả nhưng không nên ăn một số loại như: nhãn, đu đủ xanh, trái đào…

– Khi đắp mặt nạ từ thiên nhiên chỉ nên áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần và tránh các loại nguyên liệu có thể gây kích ứng da.

Trên đây là một số lưu ý cần thiết giúp các bà mẹ ngăn ngừa nám khi mang thai. Tuy nhiên, nếu sự thay đổi nội tiết tố diễn ra mạnh mẽ thì nám xuất hiện trên da là điều không thể tránh khỏi. Các chị em sau khi sinh mà các vết nám không có dấu hiệu chuyển biến thì theo các chuyên gia, bạn nên tham khảo công nghệ trị nám da triệt để tới 95% – công nghệ Laser Toning.

11111Bạn có thể tìm hiểu về công nghệ trị nám da Laser Toning qua Video dưới đây:

Hiện, công nghệ trị nám da hiện đại này đang được ứng dụng rất thành công tại Thẩm mỹ viện Kangnam. Để biết thêm chi tiết về công nghệ Laser Toning, bạn có thể trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem Mách bạn cách ngăn ngừa nám khi mang thai hiệu quả tại nhà trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x