Ngừa nám da khi mang thai? “Tuyệt chiêu” cho mẹ bầu

Đừng để nám da khiến bạn mất tự tin, hãy ngăn chặn chúng ngay khi da bạn có nguy cơ mắc nám. Các mẹ cùng tham khảo một số biện pháp ngăn ngừa nám da khi mang thai sau đây để chăm sóc da thật tốt ngay trong thời kỳ bầu bí nhé!

Muốn ngừa nám da khi mang thai hãy chống nắng cho da

Tắm nắng trong thời kỳ mang thai giúp mẹ bầu hấp thụ tốt hơn canxi – vi chất cần thiết cho sự phát triển của “cực cưng” nhưng tắm nắng không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ mắc nám.

Ngừa nám da khi mang thai? "Tuyệt chiêu" cho mẹ bầu 1

Ngừa nám da khi mang thai? “Tuyệt chiêu” cho mẹ bầu

Các mẹ không nên tắm nắng vào thời điểm gay gắt nhất của ngày là từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều; nên tắm nắng vào lúc bình minh để tránh tác hại của tia UV, bảo vệ da bằng cách che chắn cho da và dùng kem chống nắng khi ra ngoài trời, ngồi hàng giờ trước máy vi tính.

Ngừa nám da khi mang thai bằng các thực phẩm cân bằng nội tiết tố

Nám da trong thời kỳ mang thai có thể do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng chủ yếu vấn do sự thay đổi của nội tiết tố. Khi mang thai, không thể tránh khỏi sự biến động của các loại hoormone trong cơ thể nhưng mẹ bầu có thể giảm bớt ảnh hưởng đến da bằng cách nạp thêm những loại thực phẩm có tác dụng cân bằng nội tiết tố.

Ngừa nám da khi mang thai? "Tuyệt chiêu" cho mẹ bầu 2

Ăn nhiều trái cây tươi cân bằng nội tiết tố

Nếu “cục cưng” của bạn là “girl baby”, bạn có thể sử dụng đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành để ngừa nám da khi mang thai. Nạp thêm thật nhiều rau xanh, trái cây tươi đặc biệt nhóm thực phẩm giàu Vitamin A, C, E, có tác dụng chống oxy hóa và làm giảm nguy cơ mắc nám.

Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Một trong những cách ngăn ngừa nám da khi mang thai được rất nhiều mẹ chia sẻ là nạp đủ nước cho cơ thể. Nước có vai trò rất quan trọng với làn da, chống khô nẻ, cân bằng độ ẩm, làm chậm quá trình lão hóa.

Ngừa nám da khi mang thai? "Tuyệt chiêu" cho mẹ bầu 1

Uống đủ nước cho cơ thể và làn da đẹp

Đặc biệt, cung cấp đủ nước giúp đẩy nhanh quá trình thanh lọc, đào thải độc tố, giúp da luôn khỏe mạnh, tươi sáng. 2 lít nước mỗi ngày sẽ là bí quyết giữ gìn làn da trong suốt quá trình bầu bí đấy nhé!

Lời khuyên dành cho bạn

Trên đây là một số cách ngăn ngừa nám da khi mang thai rất đơn giản, các mẹ nên chú ý và thực hiện. Tuy nhiên, khi đã bị nám chị em nên lựa chọn phương pháp trị nám hiệu quả để tiêu diệt tận gốc vết nám, ngăn chặn chúng tái phát trở lại.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị nám khác nhau nhưng áp dụng công nghệ tiên tiến vẫn được ưa chuộng hơn cả bởi ưu điểm trị nám nhanh chóng, tận gốc, không tái phát. Để biết phương pháp nào phù hợp nhất với tình trạng của bạn, bạn liên hệ Tổng đài 1900 6466 hoặc click đăng ký tư vấn để được tư vấn

Đánh giá bài viết

Bạn đang xem: Ngừa nám da khi mang thai? “Tuyệt chiêu” cho mẹ bầu trong Tin tức

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466


CÁC TIN LIÊN QUAN
x